Ασπράδι αυγού, ποιότητα Α, μεγάλο
Αυγά και γαλακτοκομικά55kcal
ανά 100 γρ.
10,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
2,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ασπράδι αυγού, ποιότητα Α, μεγάλο» έχει 55 kcal ανά 100 γρ.: 10,7 γρ. πρωτεΐνη, 0 γρ. λιπαρά και 2,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 82% από πρωτεΐνη, 0% από λιπαρά, 18% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
55 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 28 kcal |
| 100 γρ. | 55 kcal |
| 150 γρ. | 83 kcal |
| 200 γρ. | 110 kcal |
| 250 γρ. | 138 kcal |
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, Foundation Foods (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.