Σπόροι τριγωνέλλας
Σούπες, σάλτσες και μπαχαρικά323kcal
ανά 100 γρ.
23 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
58,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Σπόροι τριγωνέλλας» έχει 323 kcal ανά 100 γρ.: 23 γρ. πρωτεΐνη, 6,4 γρ. λιπαρά και 58,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 24% από πρωτεΐνη, 15% από λιπαρά, 61% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
323 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 162 kcal |
| 100 γρ. | 323 kcal |
| 150 γρ. | 485 kcal |
| 200 γρ. | 646 kcal |
| 250 γρ. | 808 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
24,6 γρ.Φυτικές ίνες
1,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
67 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.