Γαλλικά φασόλια, ώριμοι σπόροι, βραστά, χωρίς αλάτι
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι129kcal
ανά 100 γρ.
7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
24 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γαλλικά φασόλια, ώριμοι σπόροι, βραστά, χωρίς αλάτι» έχει 129 kcal ανά 100 γρ.: 7 γρ. πρωτεΐνη, 0,8 γρ. λιπαρά και 24 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 22% από πρωτεΐνη, 5% από λιπαρά, 73% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
129 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 65 kcal |
| 100 γρ. | 129 kcal |
| 150 γρ. | 194 kcal |
| 200 γρ. | 258 kcal |
| 250 γρ. | 323 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
9,4 γρ.Φυτικές ίνες
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
6 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.