Me Nutrition

Αρνί, Αυστραλία, εισαγόμενο, φρέσκο, μπούτι, κάτω μέρος, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ψητό

Κρέας
190kcal
ανά 100 γρ.
28,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
8,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Αρνί, Αυστραλία, εισαγόμενο, φρέσκο, μπούτι, κάτω μέρος, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ψητό» έχει 190 kcal ανά 100 γρ.: 28,6 γρ. πρωτεΐνη, 8,3 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 60% από πρωτεΐνη, 40% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

190 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.95 kcal
100 γρ.190 kcal
150 γρ.285 kcal
200 γρ.380 kcal
250 γρ.475 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
3,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
70 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Αρνί, Αυστραλίας, μπούτι, ολόκληρο (κότσι και σιρλόιν), μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/8", ψητό στον φούρνο190 kcal / 100 γρ.
Αρνί, μπούτι ολόκληρο (κνήμη και οσφυϊκό), μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/4", επιλεγμένη ποιότητα, ψημένο στο φούρνο191 kcal / 100 γρ.
Αρνί, από την Αυστραλία, φρέσκο, μπούτι, μπριζόλες οσφυϊκού, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/8", ψημένο στο γκριλ188 kcal / 100 γρ.
Αρνί, ωμοπλάτη, βραχίονας, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/4", ανώτερη ποιότητα, ψητό στον φούρνο192 kcal / 100 γρ.
Αρνί, Νέας Ζηλανδίας, κιμάς, μπρεζέ192 kcal / 100 γρ.
Αρνί, από την Αυστραλία, εισαγωγής, φρέσκο, οσφυϊκό τμήμα, μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/8", ψημένο στο γκριλ192 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.