Αρνί, από την Αυστραλία, φρέσκο, μπούτι, μπριζόλες οσφυϊκού, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/8", ψημένο στο γκριλ
Κρέας188kcal
ανά 100 γρ.
27,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
7,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, από την Αυστραλία, φρέσκο, μπούτι, μπριζόλες οσφυϊκού, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/8", ψημένο στο γκριλ» έχει 188 kcal ανά 100 γρ.: 27,6 γρ. πρωτεΐνη, 7,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 61% από πρωτεΐνη, 39% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
188 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 94 kcal |
| 100 γρ. | 188 kcal |
| 150 γρ. | 282 kcal |
| 200 γρ. | 376 kcal |
| 250 γρ. | 470 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
3,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
66 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.