Αρνί, Αυστραλίας, μπούτι, μισό σιρλόιν, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/8", ψητό στον φούρνο
Κρέας215kcal
ανά 100 γρ.
27,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
10,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, Αυστραλίας, μπούτι, μισό σιρλόιν, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/8", ψητό στον φούρνο» έχει 215 kcal ανά 100 γρ.: 27,8 γρ. πρωτεΐνη, 10,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 54% από πρωτεΐνη, 46% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
215 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 108 kcal |
| 100 γρ. | 215 kcal |
| 150 γρ. | 323 kcal |
| 200 γρ. | 430 kcal |
| 250 γρ. | 538 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
4,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
83 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.