Me Nutrition

Αρνί, Αυστραλίας, μπούτι, χωρίς πόδι, με κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/8", ψητό στον φούρνο

Κρέας
215kcal
ανά 100 γρ.
32,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
9,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Αρνί, Αυστραλίας, μπούτι, χωρίς πόδι, με κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/8", ψητό στον φούρνο» έχει 215 kcal ανά 100 γρ.: 32,1 γρ. πρωτεΐνη, 9,6 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 60% από πρωτεΐνη, 40% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

215 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.108 kcal
100 γρ.215 kcal
150 γρ.323 kcal
200 γρ.430 kcal
250 γρ.538 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
4,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
80 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Αρνί, Αυστραλίας, μπούτι, μισό σιρλόιν, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/8", ψητό στον φούρνο215 kcal / 100 γρ.
Αρνί, από την Αυστραλία, φρέσκο, μπούτι ολόκληρο (κνήμη και οσφυϊκό), άπαχο κρέας με λίπος, με λίπος κομμένο στο 1/8", ωμό215 kcal / 100 γρ.
Αρνί, από την Αυστραλία, φρέσκο, μπούτι, κεντρική φέτα με κόκαλο, άπαχο κρέας με λίπος, με λίπος κομμένο στο 1/8", ψημένο στο γκριλ215 kcal / 100 γρ.
Αρνί, οσφύς, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/4", ανώτερη ποιότητα, ψητό στο γκριλ216 kcal / 100 γρ.
Αρνί, μπούτι, μισό κότσι, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", ανώτερη ποιότητα, ψητό στον φούρνο217 kcal / 100 γρ.
Αρνί, από τη Νέα Ζηλανδία, εισαγωγής, μπριζόλα μπουτιού με κόκαλο, άπαχο κρέας με λίπος, τηγανισμένο γρήγορα212 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.