Αρνί, Νέα Ζηλανδία, εισαγόμενο, κατεψυγμένο, ωμοπλάτη ολόκληρη (μπροστινή και πλάτη), μόνο άπαχο κρέας, μαγειρεμένο, μαγειρεμένο στην κατσαρόλα
Κρέας285kcal
ανά 100 γρ.
34,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
15,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, Νέα Ζηλανδία, εισαγόμενο, κατεψυγμένο, ωμοπλάτη ολόκληρη (μπροστινή και πλάτη), μόνο άπαχο κρέας, μαγειρεμένο, μαγειρεμένο στην κατσαρόλα» έχει 285 kcal ανά 100 γρ.: 34,1 γρ. πρωτεΐνη, 15,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 49% από πρωτεΐνη, 51% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
285 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 143 kcal |
| 100 γρ. | 285 kcal |
| 150 γρ. | 428 kcal |
| 200 γρ. | 570 kcal |
| 250 γρ. | 713 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
6,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
56 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.