Αρνί, ώμος ολόκληρος (βραχίονας και λεπίδα), μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/4", επιλεγμένη ποιότητα, σιγομαγειρεμένο
Κρέας283kcal
ανά 100 γρ.
32,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
15,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, ώμος ολόκληρος (βραχίονας και λεπίδα), μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/4", επιλεγμένη ποιότητα, σιγομαγειρεμένο» έχει 283 kcal ανά 100 γρ.: 32,8 γρ. πρωτεΐνη, 15,9 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 48% από πρωτεΐνη, 52% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
283 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 142 kcal |
| 100 γρ. | 283 kcal |
| 150 γρ. | 425 kcal |
| 200 γρ. | 566 kcal |
| 250 γρ. | 708 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
6,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
79 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.