لحم الحمل، الكتف كاملا (الذراع والشفرة)، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير
اللحوم283سعرة
لكل 100 غ
32.8 غبروتينلكل 100 غ
15.9 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الحمل، الكتف كاملا (الذراع والشفرة)، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير على 283 سعرة حرارية لكل 100 غ: 32.8 غ من البروتين و15.9 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 48% من البروتين و52% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
283 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 142 سعرة |
| 100 غ | 283 سعرة |
| 150 غ | 425 سعرة |
| 200 غ | 566 سعرة |
| 250 غ | 708 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
6.2 غالدهون المشبعة
79 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.