Λαζάνια λαχανικών, κατεψυγμένη, ψημένη
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ139kcal
ανά 100 γρ.
6,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
14,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Λαζάνια λαχανικών, κατεψυγμένη, ψημένη» έχει 139 kcal ανά 100 γρ.: 6,9 γρ. πρωτεΐνη, 6 γρ. λιπαρά και 14,2 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 20% από πρωτεΐνη, 39% από λιπαρά, 41% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
139 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 70 kcal |
| 100 γρ. | 139 kcal |
| 150 γρ. | 209 kcal |
| 200 γρ. | 278 kcal |
| 250 γρ. | 348 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,9 γρ.Φυτικές ίνες
2,5 γρ.Σάκχαρα
2,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
445 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.