Λαζάνια με κιμά και σάλτσα, χαμηλών λιπαρών, κατεψυγμένο πιάτο
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ101kcal
ανά 100 γρ.
6,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
13,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Λαζάνια με κιμά και σάλτσα, χαμηλών λιπαρών, κατεψυγμένο πιάτο» έχει 101 kcal ανά 100 γρ.: 6,8 γρ. πρωτεΐνη, 2,2 γρ. λιπαρά και 13,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 27% από πρωτεΐνη, 20% από λιπαρά, 53% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
101 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 51 kcal |
| 100 γρ. | 101 kcal |
| 150 γρ. | 152 kcal |
| 200 γρ. | 202 kcal |
| 250 γρ. | 253 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,3 γρ.Φυτικές ίνες
1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
181 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.