Ρίζες mashu, ωμές
Άλλα τρόφιμα135kcal
ανά 100 γρ.
5,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
22,6 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ρίζες mashu, ωμές» έχει 135 kcal ανά 100 γρ.: 5,8 γρ. πρωτεΐνη, 2,4 γρ. λιπαρά και 22,6 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 17% από πρωτεΐνη, 16% από λιπαρά, 67% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
135 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 68 kcal |
| 100 γρ. | 135 kcal |
| 150 γρ. | 203 kcal |
| 200 γρ. | 270 kcal |
| 250 γρ. | 338 kcal |
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.