جذور ماشو، نيئة
أطعمة أخرى135سعرة
لكل 100 غ
5.8 غبروتينلكل 100 غ
2.4 غدهونلكل 100 غ
22.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جذور ماشو، نيئة على 135 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.8 غ من البروتين و2.4 غ من الدهون و22.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 17% من البروتين و16% من الدهون و67% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
135 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 68 سعرة |
| 100 غ | 135 سعرة |
| 150 غ | 203 سعرة |
| 200 غ | 270 سعرة |
| 250 غ | 338 سعرة |
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.