Μεξικάνικο τυρί, queso cotija
Αυγά και γαλακτοκομικά366kcal
ανά 100 γρ.
20 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
30 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μεξικάνικο τυρί, queso cotija» έχει 366 kcal ανά 100 γρ.: 20 γρ. πρωτεΐνη, 30 γρ. λιπαρά και 4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 22% από πρωτεΐνη, 74% από λιπαρά, 4% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
366 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 183 kcal |
| 100 γρ. | 366 kcal |
| 150 γρ. | 549 kcal |
| 200 γρ. | 732 kcal |
| 250 γρ. | 915 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
17,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
1400 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.