Μείγμα ρυζιού (λευκό, ολικής άλεσης, άγριο, κόκκινο κ.ά.), ωμό
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες355kcal
ανά 100 γρ.
7,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
78,1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μείγμα ρυζιού (λευκό, ολικής άλεσης, άγριο, κόκκινο κ.ά.), ωμό» έχει 355 kcal ανά 100 γρ.: 7,1 γρ. πρωτεΐνη, 1 γρ. λιπαρά και 78,1 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 8% από πρωτεΐνη, 3% από λιπαρά, 89% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
355 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 178 kcal |
| 100 γρ. | 355 kcal |
| 150 γρ. | 533 kcal |
| 200 γρ. | 710 kcal |
| 250 γρ. | 888 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,5 γρ.Φυτικές ίνες
0,5 γρ.Σάκχαρα
0,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
10 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.