Μουσακάς
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ147kcal
ανά 100 γρ.
5,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
10,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
5,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μουσακάς» έχει 147 kcal ανά 100 γρ.: 5,8 γρ. πρωτεΐνη, 10,8 γρ. λιπαρά και 5,2 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 16% από πρωτεΐνη, 69% από λιπαρά, 15% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
147 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 74 kcal |
| 100 γρ. | 147 kcal |
| 150 γρ. | 221 kcal |
| 200 γρ. | 294 kcal |
| 250 γρ. | 368 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,8 γρ.Φυτικές ίνες
3 γρ.Σάκχαρα
3,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
393 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.