Μπακαλιάρος Ειρηνικού, μαγειρεμένος με ξηρή θερμότητα (μπορεί να περιέχει πρόσθετα συγκράτησης υγρασίας)
Ψάρια και θαλασσινά85kcal
ανά 100 γρ.
18,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μπακαλιάρος Ειρηνικού, μαγειρεμένος με ξηρή θερμότητα (μπορεί να περιέχει πρόσθετα συγκράτησης υγρασίας)» έχει 85 kcal ανά 100 γρ.: 18,7 γρ. πρωτεΐνη, 0,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 94% από πρωτεΐνη, 6% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
85 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 43 kcal |
| 100 γρ. | 85 kcal |
| 150 γρ. | 128 kcal |
| 200 γρ. | 170 kcal |
| 250 γρ. | 213 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
372 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.