Στρείδι Ειρηνικού, ωμό
Ψάρια και θαλασσινά81kcal
ανά 100 γρ.
9,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Στρείδι Ειρηνικού, ωμό» έχει 81 kcal ανά 100 γρ.: 9,4 γρ. πρωτεΐνη, 2,3 γρ. λιπαρά και 5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 48% από πρωτεΐνη, 26% από λιπαρά, 25% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
81 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 41 kcal |
| 100 γρ. | 81 kcal |
| 150 γρ. | 122 kcal |
| 200 γρ. | 162 kcal |
| 250 γρ. | 203 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
106 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.