Πλατάνι (μπανάνα μαγειρέματος) ώριμο, ωμό
Φρούτα136kcal
ανά 100 γρ.
1,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
31 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Πλατάνι (μπανάνα μαγειρέματος) ώριμο, ωμό» έχει 136 kcal ανά 100 γρ.: 1,2 γρ. πρωτεΐνη, 0,9 γρ. λιπαρά και 31 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 3% από πρωτεΐνη, 6% από λιπαρά, 91% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
136 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 68 kcal |
| 100 γρ. | 136 kcal |
| 150 γρ. | 205 kcal |
| 200 γρ. | 273 kcal |
| 250 γρ. | 341 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,1 γρ.Φυτικές ίνες
0 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, Foundation Foods (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.