Δημητριακά έτοιμα προς κατανάλωση Post Bran Flakes
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες328kcal
ανά 100 γρ.
9,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
80,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Δημητριακά έτοιμα προς κατανάλωση Post Bran Flakes» έχει 328 kcal ανά 100 γρ.: 9,9 γρ. πρωτεΐνη, 2,1 γρ. λιπαρά και 80,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 10% από πρωτεΐνη, 5% από λιπαρά, 85% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
328 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 164 kcal |
| 100 γρ. | 328 kcal |
| 150 γρ. | 492 kcal |
| 200 γρ. | 656 kcal |
| 250 γρ. | 820 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
18,3 γρ.Φυτικές ίνες
18,6 γρ.Σάκχαρα
0,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
540 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.