حبوب إفطار جاهزة Post Bran Flakes
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار328سعرة
لكل 100 غ
9.9 غبروتينلكل 100 غ
2.1 غدهونلكل 100 غ
80.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب إفطار جاهزة Post Bran Flakes على 328 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.9 غ من البروتين و2.1 غ من الدهون و80.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و5% من الدهون و85% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
328 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 164 سعرة |
| 100 غ | 328 سعرة |
| 150 غ | 492 سعرة |
| 200 غ | 656 سعرة |
| 250 غ | 820 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
18.3 غالألياف
18.6 غالسكريات
0.4 غالدهون المشبعة
540 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.