Δημητριακά έτοιμα προς κατανάλωση Post Grape-Nuts Flakes
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες376kcal
ανά 100 γρ.
9,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
3,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
82 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Δημητριακά έτοιμα προς κατανάλωση Post Grape-Nuts Flakes» έχει 376 kcal ανά 100 γρ.: 9,4 γρ. πρωτεΐνη, 3,7 γρ. λιπαρά και 82 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 9% από πρωτεΐνη, 8% από λιπαρά, 82% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
376 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 188 kcal |
| 100 γρ. | 376 kcal |
| 150 γρ. | 564 kcal |
| 200 γρ. | 752 kcal |
| 250 γρ. | 940 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
10,2 γρ.Φυτικές ίνες
15,2 γρ.Σάκχαρα
0,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
470 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.