Πατάτα, βραστή
Λαχανικά και κόνδυλοι81kcal
ανά 100 γρ.
1,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
16,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Πατάτα, βραστή» έχει 81 kcal ανά 100 γρ.: 1,8 γρ. πρωτεΐνη, 0,3 γρ. λιπαρά και 16,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 9% από πρωτεΐνη, 4% από λιπαρά, 87% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
81 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 40 kcal |
| 100 γρ. | 81 kcal |
| 150 γρ. | 121 kcal |
| 200 γρ. | 161 kcal |
| 250 γρ. | 201 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,8 γρ.Φυτικές ίνες
0,9 γρ.Σάκχαρα
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
21 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.