Νιφάδες πατάτας αφυδατωμένες, σκέτες
Λαχανικά και κόνδυλοι361kcal
ανά 100 γρ.
8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
76,1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Νιφάδες πατάτας αφυδατωμένες, σκέτες» έχει 361 kcal ανά 100 γρ.: 8 γρ. πρωτεΐνη, 0,5 γρ. λιπαρά και 76,1 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 9% από πρωτεΐνη, 1% από λιπαρά, 89% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
361 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 181 kcal |
| 100 γρ. | 361 kcal |
| 150 γρ. | 542 kcal |
| 200 γρ. | 722 kcal |
| 250 γρ. | 903 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
10,3 γρ.Φυτικές ίνες
2,4 γρ.Σάκχαρα
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
220 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.