Στιγμιαία βρώμη Quaker, σταφίδες, χουρμάδες και καρύδια, ξηρή
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες371kcal
ανά 100 γρ.
8,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
72,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Στιγμιαία βρώμη Quaker, σταφίδες, χουρμάδες και καρύδια, ξηρή» έχει 371 kcal ανά 100 γρ.: 8,8 γρ. πρωτεΐνη, 7 γρ. λιπαρά και 72,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 9% από πρωτεΐνη, 16% από λιπαρά, 75% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
371 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 186 kcal |
| 100 γρ. | 371 kcal |
| 150 γρ. | 557 kcal |
| 200 γρ. | 742 kcal |
| 250 γρ. | 928 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
6,9 γρ.Φυτικές ίνες
30,9 γρ.Σάκχαρα
1,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
516 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.