Δημητριακά έτοιμα Quaker: 100% φυσική γκρανόλα χαμηλών λιπαρών με σταφίδες
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες388kcal
ανά 100 γρ.
8,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
80,6 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Δημητριακά έτοιμα Quaker: 100% φυσική γκρανόλα χαμηλών λιπαρών με σταφίδες» έχει 388 kcal ανά 100 γρ.: 8,4 γρ. πρωτεΐνη, 5,5 γρ. λιπαρά και 80,6 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 8% από πρωτεΐνη, 12% από λιπαρά, 79% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
388 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 194 kcal |
| 100 γρ. | 388 kcal |
| 150 γρ. | 582 kcal |
| 200 γρ. | 776 kcal |
| 250 γρ. | 970 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
9,6 γρ.Φυτικές ίνες
25,6 γρ.Σάκχαρα
1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
234 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.