Δημητριακά έτοιμα Ralston: εμπλουτισμένες νιφάδες πίτουρου σιταριού
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες390kcal
ανά 100 γρ.
10,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
3,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
79,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Δημητριακά έτοιμα Ralston: εμπλουτισμένες νιφάδες πίτουρου σιταριού» έχει 390 kcal ανά 100 γρ.: 10,2 γρ. πρωτεΐνη, 3,4 γρ. λιπαρά και 79,8 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 10% από πρωτεΐνη, 8% από λιπαρά, 82% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
390 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 195 kcal |
| 100 γρ. | 390 kcal |
| 150 γρ. | 585 kcal |
| 200 γρ. | 780 kcal |
| 250 γρ. | 975 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
16,9 γρ.Φυτικές ίνες
17,2 γρ.Σάκχαρα
0,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
586 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.