Πουρές σμέουρων, χωρίς κουκούτσια
Φρούτα41kcal
ανά 100 γρ.
1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Πουρές σμέουρων, χωρίς κουκούτσια» έχει 41 kcal ανά 100 γρ.: 1 γρ. πρωτεΐνη, 0,9 γρ. λιπαρά και 8 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 9% από πρωτεΐνη, 18% από λιπαρά, 73% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
41 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 21 kcal |
| 100 γρ. | 41 kcal |
| 150 γρ. | 62 kcal |
| 200 γρ. | 82 kcal |
| 250 γρ. | 103 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,9 γρ.Φυτικές ίνες
6 γρ.Σάκχαρα
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
4 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.