هريس توت العليق بدون بذور
الفواكه41سعرة
لكل 100 غ
1 غبروتينلكل 100 غ
0.9 غدهونلكل 100 غ
8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هريس توت العليق بدون بذور على 41 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1 غ من البروتين و0.9 غ من الدهون و8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و18% من الدهون و73% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
41 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 21 سعرة |
| 100 غ | 41 سعرة |
| 150 غ | 62 سعرة |
| 200 غ | 82 سعرة |
| 250 غ | 103 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.9 غالألياف
6 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
4 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.