Κόκκινα φασόλια ριφρίτος (φριχόλες ρόχος), κονσέρβα
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι144kcal
ανά 100 γρ.
5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
15,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Κόκκινα φασόλια ριφρίτος (φριχόλες ρόχος), κονσέρβα» έχει 144 kcal ανά 100 γρ.: 5 γρ. πρωτεΐνη, 6,9 γρ. λιπαρά και 15,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 14% από πρωτεΐνη, 43% από λιπαρά, 43% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
144 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 72 kcal |
| 100 γρ. | 144 kcal |
| 150 γρ. | 216 kcal |
| 200 γρ. | 288 kcal |
| 250 γρ. | 360 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
4,7 γρ.Φυτικές ίνες
0,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
375 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.