فاصولياء حمراء مقلية مهروسة (فريخوليس روخوس)، معلبة
البقوليات والمكسرات والبذور144سعرة
لكل 100 غ
5 غبروتينلكل 100 غ
6.9 غدهونلكل 100 غ
15.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء حمراء مقلية مهروسة (فريخوليس روخوس)، معلبة على 144 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5 غ من البروتين و6.9 غ من الدهون و15.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و43% من الدهون و43% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
144 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 72 سعرة |
| 100 غ | 144 سعرة |
| 150 غ | 216 سعرة |
| 200 غ | 288 سعرة |
| 250 غ | 360 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.7 غالألياف
0.9 غالدهون المشبعة
375 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.