Arepa (άζυμο ψωμί καλαμποκιού) λατινικού εστιατορίου
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ219kcal
ανά 100 γρ.
5,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
37,1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Arepa (άζυμο ψωμί καλαμποκιού) λατινικού εστιατορίου» έχει 219 kcal ανά 100 γρ.: 5,5 γρ. πρωτεΐνη, 5,4 γρ. λιπαρά και 37,1 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 10% από πρωτεΐνη, 22% από λιπαρά, 68% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
219 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 110 kcal |
| 100 γρ. | 219 kcal |
| 150 γρ. | 329 kcal |
| 200 γρ. | 438 kcal |
| 250 γρ. | 548 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,6 γρ.Φυτικές ίνες
0,9 γρ.Σάκχαρα
2,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
270 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.