Ρύζι, ωμό
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες352kcal
ανά 100 γρ.
7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
78 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ρύζι, ωμό» έχει 352 kcal ανά 100 γρ.: 7 γρ. πρωτεΐνη, 0,9 γρ. λιπαρά και 78 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 8% από πρωτεΐνη, 2% από λιπαρά, 90% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
352 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 176 kcal |
| 100 γρ. | 352 kcal |
| 150 γρ. | 528 kcal |
| 200 γρ. | 704 kcal |
| 250 γρ. | 880 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,1 γρ.Φυτικές ίνες
0,2 γρ.Σάκχαρα
0,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
2 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.