Γλυκοπατάτα, μαγειρεμένη
Λαχανικά και κόνδυλοι63kcal
ανά 100 γρ.
1,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
12,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γλυκοπατάτα, μαγειρεμένη» έχει 63 kcal ανά 100 γρ.: 1,7 γρ. πρωτεΐνη, 0,1 γρ. λιπαρά και 12,2 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 12% από πρωτεΐνη, 2% από λιπαρά, 86% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
63 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 31 kcal |
| 100 γρ. | 63 kcal |
| 150 γρ. | 94 kcal |
| 200 γρ. | 126 kcal |
| 250 γρ. | 157 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,9 γρ.Φυτικές ίνες
6,1 γρ.Σάκχαρα
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
32 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.