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Süßkartoffel, gegart

Gemüse und Knollen
63kcal
pro 100 g
1,7 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
12,2 gKohlenhydratepro 100 g

Süßkartoffel, gegart hat 63 kcal pro 100 g: 1,7 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 12,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 12 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 86 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

63 kcal
GewichtKalorien
50 g31 kcal
100 g63 kcal
150 g94 kcal
200 g126 kcal
250 g157 kcal

Weitere Nährwerte

2,9 gBallaststoffe
6,1 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
32 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.