Ελβετικό τυρί
Αυγά και γαλακτοκομικά393kcal
ανά 100 γρ.
27 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
31 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
1,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ελβετικό τυρί» έχει 393 kcal ανά 100 γρ.: 27 γρ. πρωτεΐνη, 31 γρ. λιπαρά και 1,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 27% από πρωτεΐνη, 71% από λιπαρά, 1% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
393 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 197 kcal |
| 100 γρ. | 393 kcal |
| 150 γρ. | 590 kcal |
| 200 γρ. | 786 kcal |
| 250 γρ. | 983 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
18,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
187 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.