جبن سويسري
البيض والألبان393سعرة
لكل 100 غ
27 غبروتينلكل 100 غ
31 غدهونلكل 100 غ
1.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن سويسري على 393 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27 غ من البروتين و31 غ من الدهون و1.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 27% من البروتين و71% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
393 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 197 سعرة |
| 100 غ | 393 سعرة |
| 150 غ | 590 سعرة |
| 200 غ | 786 سعرة |
| 250 غ | 983 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
18.2 غالدهون المشبعة
187 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.