Κλασική μπριζόλα σιρλόιν του T.G.I. Friday's (10 ουγγιές)
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ196kcal
ανά 100 γρ.
31 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
7,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Κλασική μπριζόλα σιρλόιν του T.G.I. Friday's (10 ουγγιές)» έχει 196 kcal ανά 100 γρ.: 31 γρ. πρωτεΐνη, 7,8 γρ. λιπαρά και 0,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 63% από πρωτεΐνη, 36% από λιπαρά, 1% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
196 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 98 kcal |
| 100 γρ. | 196 kcal |
| 150 γρ. | 294 kcal |
| 200 γρ. | 392 kcal |
| 250 γρ. | 490 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,5 γρ.Σάκχαρα
2,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
232 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.