Κολοκάσι, μαγειρεμένο, με αλάτι
Λαχανικά και κόνδυλοι142kcal
ανά 100 γρ.
0,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
34,6 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Κολοκάσι, μαγειρεμένο, με αλάτι» έχει 142 kcal ανά 100 γρ.: 0,5 γρ. πρωτεΐνη, 0,1 γρ. λιπαρά και 34,6 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 1% από πρωτεΐνη, 1% από λιπαρά, 98% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
142 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 71 kcal |
| 100 γρ. | 142 kcal |
| 150 γρ. | 213 kcal |
| 200 γρ. | 284 kcal |
| 250 γρ. | 355 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
5,1 γρ.Φυτικές ίνες
0,5 γρ.Σάκχαρα
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
251 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.