Γαλοπούλα, κομμένη σε κύβους, λευκό και σκούρο κρέας, καρυκευμένη
Πουλερικά138kcal
ανά 100 γρ.
18,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γαλοπούλα, κομμένη σε κύβους, λευκό και σκούρο κρέας, καρυκευμένη» έχει 138 kcal ανά 100 γρ.: 18,7 γρ. πρωτεΐνη, 6 γρ. λιπαρά και 1 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 56% από πρωτεΐνη, 41% από λιπαρά, 3% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
138 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 69 kcal |
| 100 γρ. | 138 kcal |
| 150 γρ. | 207 kcal |
| 200 γρ. | 276 kcal |
| 250 γρ. | 345 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
1,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
850 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.