Γογγύλι, βραστό
Λαχανικά και κόνδυλοι21kcal
ανά 100 γρ.
0,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
3,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γογγύλι, βραστό» έχει 21 kcal ανά 100 γρ.: 0,8 γρ. πρωτεΐνη, 0,3 γρ. λιπαρά και 3,2 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 16% από πρωτεΐνη, 15% από λιπαρά, 69% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
21 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 11 kcal |
| 100 γρ. | 21 kcal |
| 150 γρ. | 32 kcal |
| 200 γρ. | 42 kcal |
| 250 γρ. | 53 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,1 γρ.Φυτικές ίνες
2,8 γρ.Σάκχαρα
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
10 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.