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Rübe, gekocht

Gemüse und Knollen
21kcal
pro 100 g
0,8 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
3,2 gKohlenhydratepro 100 g

Rübe, gekocht hat 21 kcal pro 100 g: 0,8 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 3,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 16 % aus Eiweiß, 15 % aus Fett, 69 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

21 kcal
GewichtKalorien
50 g11 kcal
100 g21 kcal
150 g32 kcal
200 g42 kcal
250 g53 kcal

Weitere Nährwerte

2,1 gBallaststoffe
2,8 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
10 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.