Λαζάνια ή κανελόνια με λαχανικά και κατσικίσιο τυρί, συσκευασμένα, μαγειρεμένα
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ179kcal
ανά 100 γρ.
7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
10,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
14 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Λαζάνια ή κανελόνια με λαχανικά και κατσικίσιο τυρί, συσκευασμένα, μαγειρεμένα» έχει 179 kcal ανά 100 γρ.: 7 γρ. πρωτεΐνη, 10,2 γρ. λιπαρά και 14 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 16% από πρωτεΐνη, 52% από λιπαρά, 32% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
179 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 90 kcal |
| 100 γρ. | 179 kcal |
| 150 γρ. | 269 kcal |
| 200 γρ. | 358 kcal |
| 250 γρ. | 448 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,4 γρ.Φυτικές ίνες
2,3 γρ.Σάκχαρα
5,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
340 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.