Λαζάνια ή κανελόνια με λαχανικά, συσκευασμένα, μαγειρεμένα
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ122kcal
ανά 100 γρ.
4,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
11,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Λαζάνια ή κανελόνια με λαχανικά, συσκευασμένα, μαγειρεμένα» έχει 122 kcal ανά 100 γρ.: 4,4 γρ. πρωτεΐνη, 5,9 γρ. λιπαρά και 11,8 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 15% από πρωτεΐνη, 45% από λιπαρά, 40% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
122 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 61 kcal |
| 100 γρ. | 122 kcal |
| 150 γρ. | 183 kcal |
| 200 γρ. | 244 kcal |
| 250 γρ. | 305 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
4,3 γρ.Σάκχαρα
1,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
238 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.