Λευκό ρύζι μακρύκοκκο, προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο, εμπλουτισμένο, ξηρό
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες380kcal
ανά 100 γρ.
7,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
82,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Λευκό ρύζι μακρύκοκκο, προμαγειρεμένο ή στιγμιαίο, εμπλουτισμένο, ξηρό» έχει 380 kcal ανά 100 γρ.: 7,8 γρ. πρωτεΐνη, 0,9 γρ. λιπαρά και 82,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 8% από πρωτεΐνη, 2% από λιπαρά, 89% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
380 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 190 kcal |
| 100 γρ. | 380 kcal |
| 150 γρ. | 570 kcal |
| 200 γρ. | 760 kcal |
| 250 γρ. | 950 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,9 γρ.Φυτικές ίνες
0,1 γρ.Σάκχαρα
0,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
10 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.