أرز أبيض طويل الحبة، مطبوخ مسبقًا أو سريع التحضير، مدعم، جاف
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار380سعرة
لكل 100 غ
7.8 غبروتينلكل 100 غ
0.9 غدهونلكل 100 غ
82.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أرز أبيض طويل الحبة، مطبوخ مسبقًا أو سريع التحضير، مدعم، جاف على 380 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.8 غ من البروتين و0.9 غ من الدهون و82.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و2% من الدهون و89% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
380 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 190 سعرة |
| 100 غ | 380 سعرة |
| 150 غ | 570 سعرة |
| 200 غ | 760 سعرة |
| 250 غ | 950 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.9 غالألياف
0.1 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
10 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.