Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με φρούτα, με ζάχαρη
Αυγά και γαλακτοκομικά96kcal
ανά 100 γρ.
3,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
14,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με φρούτα, με ζάχαρη» έχει 96 kcal ανά 100 γρ.: 3,6 γρ. πρωτεΐνη, 2,4 γρ. λιπαρά και 14,2 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 16% από πρωτεΐνη, 23% από λιπαρά, 61% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
96 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 48 kcal |
| 100 γρ. | 96 kcal |
| 150 γρ. | 144 kcal |
| 200 γρ. | 191 kcal |
| 250 γρ. | 239 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,2 γρ.Φυτικές ίνες
13,6 γρ.Σάκχαρα
1,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
47 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.