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Laurel (especia)

Sopas, salsas y especias
313kcal
por 100 g
7,6 gProteínaspor 100 g
8,4 gGrasaspor 100 g
75 gHidratospor 100 g

Laurel (especia) tiene 313 kcal por 100 g: 7,6 g de proteínas, 8,4 g de grasas y 75 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 8% de las proteínas, 19% de las grasas, 74% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

313 kcal
PesoCalorías
50 g157 kcal
100 g313 kcal
150 g470 kcal
200 g626 kcal
250 g783 kcal

Más datos nutricionales

26,3 gFibra
2,3 gGrasas saturadas
23 mgSodio

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Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.