ورق الغار (بهار)
الشوربات والصلصات والتوابل313سعرة
لكل 100 غ
7.6 غبروتينلكل 100 غ
8.4 غدهونلكل 100 غ
75 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ورق الغار (بهار) على 313 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.6 غ من البروتين و8.4 غ من الدهون و75 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و19% من الدهون و74% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
313 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 157 سعرة |
| 100 غ | 313 سعرة |
| 150 غ | 470 سعرة |
| 200 غ | 626 سعرة |
| 250 غ | 783 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
26.3 غالألياف
2.3 غالدهون المشبعة
23 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.